7月10日の食べ物記念日まとめ｜今日は何の日？

「今日は何の日？」と気になって、食べ物に関する記念日を知りたい方へ。

7月10日に制定された食の記念日を、由来からまとめた雑学として紹介します。

あわせて定例や期間中の行事、運動期間なども補足としてどうぞ。

7月10日｜食の記念日

今日制定の食べ物記念日

本日制定の、食にまつわる記念日の雑学を紹介します。

納豆の日

関西納豆工業協同組合が1981年に制定し、全国納豆協同組合連合会が1992年に改めて制定しました。日付は「なっ（7）とう（10）」と読む語呂合わせが由来です。日本の伝統食であり、栄養満点で健康維持に役立つ納豆の消費拡大を目的としています。ご飯にかけるだけでなく、パスタやオムレツなど様々なアレンジ料理で楽しむのもおすすめです。今日はぜひ、お気に入りのトッピングで納豆を味わってみてはいかがでしょうか。

ブナピーの日

きのこの研究開発や生産・販売を手がけるホクト株式会社が制定しました。日付は、ブナシメジを品種改良した白いきのこ「ブナピー」が2002年7月10日に発売されたことにちなんでいます。白くてつるんとした食感が特徴のブナピーの魅力を多くの人に伝えるのが目的です。ブナピーは甘みがあり、きのこ特有の苦味が少ないため、子供から大人まで食べやすいのが魅力です。サラダや炒め物、スープなど、幅広い料理に活用できます。見た目も涼しげなブナピーを使って、食卓に彩りを添えてみましょう。

岡山県牛窓産冬瓜の日（冬瓜の日）

岡山県瀬戸内市牛窓町（うしまどちょう）の特産品である「冬瓜（とうがん）」の美味しさを広くアピールするため、JA岡山牛窓冬瓜・そうめん南瓜部会が制定しました。日付は「夏（なつ＝7）は冬瓜（とうがん＝10）」の語呂合わせが由来です。「冬瓜」と書きますが、実は夏が旬の野菜です。保存性が高く、冷暗所に置いておけば冬まで持つことからその名が付きました。水分たっぷりで低カロリーな冬瓜は、暑い夏にぴったりの食材です。そぼろ煮やスープ、冷やし鉢などにして、とろけるような食感と優しい味わいを堪能してみてください。

日本なまずの日

「日本なまずの日」は、7月10日の語呂合わせ「な（7）まず（10）」にちなみ、日本なまず生産株式会社が制定した記念日です。ナマズを幅広い世代に食べてもらい、食文化の普及を図ることを目的としています。ナマズは高タンパク・低脂質で栄養価が高く、なまずを食べると産後の肥立ちが良いとも言われ、暑い夏のスタミナ食として重宝されてきました。クセのないふっくらとした白身が特徴で、蒲焼きや天ぷら、徹底した水質管理のもとでは刺身としても美味しく味わえます。

ブラックジンジャーの日

健康食品などの原料として広く活用されているブラックジンジャー（黒ショウガ）の認知度向上を目的として、丸善製薬株式会社が制定しました。日付は、食薬区分の「専ら非医薬品」リストにブラックジンジャーの根茎部が新規収載されたことが通知された日にちなんでいます。ブラックジンジャーはタイなどを原産とするショウガ科の植物で、ポリメトキシフラボンという成分を豊富に含み、脂肪の消費を助けるなどの健康効果が期待されています。日常的な食事としてそのまま食べる機会は少ないですが、サプリメントや健康茶などを通じて、毎日の健康づくりに取り入れてみてください。

ドットわん・犬の納豆の日

※ペット用商品になります

愛犬向けの自然食ドッグフードを製造・販売するドットわんが制定しました。日付は「なっ（7）とう（10）」の語呂合わせにちなんでいます。人間だけでなく、犬にとっても健康に良いとされる納豆の魅力を広めることが目的です。犬用に作られたフリーズドライの納豆などは、匂いや粘り気が抑えられており、手軽に良質なタンパク質や酵素を摂取できます。愛犬のご褒美やいつものフードのトッピングに活用してみてはいかがでしょうか。

植物油の日

日本植物油協会が制定しました。日付は「OIL（オイル）」を180度回転させると「710」と読めることにちなんでいます。毎日の料理に欠かせない植物油の重要性や、その多様な魅力をPRすることが目的です。ごま油やオリーブオイル、なたね油など、植物油にはそれぞれ特有の風味や健康効果があり、用途によって使い分けることで料理がさらに美味しくなります。今日はいつもと違う油を使って、新しい風味を楽しんでみるのも良いですね。

定例・期間中行事など

定例・期間行事アイキャッチ

毎月・月間・週間といった、一定の周期で繰り返される食べ物記念日・行事・運動期間等を一覧で紹介します。

パンケーキの日(毎月10日)

「パンケーキの日」は、ハム・ソーセージなどでおなじみの日本ハム株式会社が制定した記念日です。日付は、フォークを数字の「1」、丸いパンケーキを「0」に見立て、毎月10日に設定されました。パンケーキをより楽しむ日としてもらうのが目的です。ふんわりと焼き上げた生地に、メープルシロップやバター、フルーツや生クリームを添えれば、朝食にもおやつにもぴったりの一皿になります。今日はお気に入りのトッピングで、ふわふわのパンケーキを楽しんでみてはいかがでしょうか。

アメリカンフライドポテトの日(毎月10日)

「アメリカンフライドポテトの日」は、米国ポテト協会が制定した記念日です。日付は、細長いポテトが「1」、楕円形のラセットポテトが「0」に見え、ポテトの「ト（10）」とも読めることにちなみ、毎月10日とされています。アメリカンフライドポテトのさらなる普及促進が目的です。アメリカ産じゃがいもを使ったフライドポテトは、外はカリッと中はホクホクとした食感が魅力で、ハンバーガーのお供やおやつの定番です。今日はケチャップやチーズソースを添えて、揚げたてのポテトを味わってみませんか。

コッペパンの日(毎月10日)

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「コッペパンの日」は、全日本丸十パン商工業協同組合が制定した記念日です。日付は、丸十の「十」にちなんで毎月10日とされています。丸十のコッペパンをより多くの人に知ってもらうことが目的です。シンプルで素朴なコッペパンは、ジャムやマーガリンを塗ったり、コロッケや焼きそばを挟んだりと、甘い系からおかず系まで自由自在です。給食の思い出がよみがえる方も多いのではないでしょうか。今日はお好みの具材を挟んで、懐かしいコッペパンを味わいましょう。

サガミ満天そばの日(毎月10日)

「サガミ満天そばの日」は、和食麺処を全国展開するサガミチェーンが制定した記念日です。日付は、「満天（テン＝10）」と読む語呂合わせから毎月10日とされています。1年を通じて同社の満天そばを食べてもらいたいとの思いが込められています。つなぎを使わずそば粉にこだわって仕上げた満天そばは、そば本来の豊かな香りと風味、心地よいのどごしが堪能できる自慢の一品です。冷たいざるそばはもちろん、温かいかけそばでも美味しくいただけます。今日はこだわりのそばを心ゆくまで味わってみてはいかがでしょうか。

魚(とと)の日(毎月10日)

「魚(とと)の日」は、魚の消費普及を目的に全国水産物卸組合連合会が制定した記念日で、「とと」と読む語呂合わせから毎月10日とされています。魚は良質なタンパク質に加え、DHAやEPAといった体に嬉しい栄養がたっぷり含まれた健康食材です。焼き魚や煮魚、お刺身やお寿司など、和食ならではの調理法で四季折々の旬を味わえるのも魅力です。今日は食卓にお魚を一品加えて、日本の豊かな海の幸を楽しんでみませんか。

イカの日(毎月10日)

「イカの日」は、地域活性化を目的に青森県八戸市のまちづくり研究会が制定した記念日で、イカの足(腕)が10本あることにちなんで、毎月10日に定められました。コリコリとした独特の歯ごたえと、噛むほどに広がる旨みが魅力のイカは、お刺身やお寿司、煮物や炒め物、塩辛やイカ飯など、和洋中を問わず幅広い料理で活躍する食材です。焼いても揚げても美味しく、おつまみとしても大人気です。今日は新鮮なイカを使った一品で、その豊かな味わいを存分に楽しんでみてはいかがでしょうか。

植物油の日(毎月10日)

「植物油の日」は、植物油の正しい知識を広めるために日本植物油協会が制定した記念日です。日付は、「OIL」の文字を180度回転させると「710」に見えることなどにちなみ、毎月10日とされています。サラダ油やごま油、オリーブオイルなど、植物油は炒め物や揚げ物、ドレッシングまで毎日の料理に欠かせない存在です。今日は油の種類による風味や使い方の違いに注目しながら、料理を楽しんでみてはいかがでしょうか。

糖化の日(期間:毎月10日)

「糖化の日」は、老化の原因のひとつとされる体の「糖化」について啓発するためにAGE測定推進協会が制定した記念日です。日付は「糖化(とうか)」と「10日(とおか)」の読みが似ていることにちなみ、毎月10日とされています。糖化とは、余分な糖とタンパク質が結びついて老化物質を生み出す現象のことです。急激な血糖値の上昇を抑える食べ方や、バランスの良い食事を意識することが対策につながります。今日は糖化を意識して、体に優しい食生活を心がけてみましょう。

ハットの日(毎月8日・9日・10日)

「ハットの日」は、日本ピザハット株式会社が制定した記念日です。「ハット」と「810(ハット)」の語呂合わせから、毎月8日・9日・10日が選ばれました。この3日間は、厳選したMサイズのピザを持ち帰り限定でお得な価格で楽しめる日として親しまれています。定番のマルゲリータから具だくさんのミートピザまで、種類豊富なメニューが用意されているのも魅力のひとつ。今日はお気に入りのピザを選んで、いつもよりちょっと贅沢な食卓を囲んでみてはいかがでしょうか。