5月18日の食べ物記念日まとめ｜今日は何の日？

「今日は何の日？」と気になって、食べ物に関する記念日を知りたい方へ。

5月18日に制定された食の記念日を、由来からまとめた雑学として紹介します。

あわせて定例や期間中の行事、運動期間なども補足としてどうぞ。

5月18日｜食の記念日

今日制定の食べ物記念日

本日制定の、食にまつわる記念日の雑学を紹介します。

ファイバーの日

5（ファ）1（イ）8（バー）の語呂合わせから、食物繊維に関する情報提供を行う学術団体「ファイバーアカデミア」が制定した記念日です。食物繊維（ファイバー）を摂取する大切さを再認識してもらうことを目的としています。現代人の食生活で不足しがちな食物繊維は、お腹の調子を整える上で非常に重要な役割を果たします。今日は意識して野菜や海藻類を食事に取り入れたり、便利なファイバー飲料を上手に活用したりして、すこやかな腸内環境づくりを心がけてみてはいかがでしょうか。

発酵性食物繊維普及の日

こちらも「ファイバー（518）」の語呂合わせから、一般社団法人発酵性食物繊維普及プロジェクトが制定した記念日です。腸内の善玉菌の働きを助ける「発酵性食物繊維」を含む食品の認知向上を目指しています。発酵性食物繊維は、腸の奥まで届いて発酵し、善玉菌のエサになることで健康維持をサポートすると近年注目されています。麦ごはんや大豆製品、根菜類などを毎日の食事に積極的に取り入れて、体の内側からすっきりとした日々を目指しましょう。

定例・期間中行事など

定例・期間行事アイキャッチ

毎月・月間・週間といった、一定の周期で繰り返される食べ物記念日・行事・運動期間等を一覧で紹介します。

米食の日(毎月18日)

「米食の日」は、食の欧米化が進みお米の消費量が落ち込むなか、若者の米離れを防ぎお米の魅力を再認識してもらおうと、三重県が1978年（昭和53年）10月に制定した記念日です。日付は「米」という漢字を分解すると「十」と「八」になることに由来し、毎月18日とされました。ふっくらと炊き上げた白いごはんは、和食の主役であり日本人の食卓に欠かせない存在です。今日はパンや麺ではなく、つやつやのお米を主役にした献立で、日本の食文化を改めて味わってみてはいかがでしょうか。

お米の日(毎月18日など)

「お米の日」は、お米への感謝の気持ちを込めて毎月8日・18日・28日に設けられた記念日です。日付の由来は、お米が実るまでには八十八もの手間がかかるとされること、また「米」という漢字が「八」「十」「八」に分解できることにあります。日本の風土が育んだお米は、エネルギー源となる炭水化物を豊富に含み、おにぎりやお寿司など多彩な料理に姿を変えてくれます。今日は一粒一粒に込められた生産者の苦労を思い浮かべながら、ありがたくごはんをいただきましょう。

北海道清酒の日(毎月18日)

「北海道清酒の日」は、北海道の地酒の魅力を広く知ってもらおうと、北海道酒造組合が制定した記念日です。日付は「一杯（いっぱい）」を「いっ（1）ぱい（8）」と読む語呂合わせから、毎月18日とされました。冷涼な気候のもとで醸される北海道の清酒は、すっきりとした淡麗辛口の飲み口が特徴で、海の幸との相性も抜群です。今日は仕事終わりの一杯に、吟風や彗星といった道産米から生まれた地酒をゆっくり味わってみてはいかがでしょうか。

ホタテの日(毎月18日)

「ホタテの日」は、青森のホタテをPRし消費を広げようと、青森県漁業協同組合連合会とむつ湾漁業振興会が制定した記念日です。日付は、カタカナの「ホ」を分解すると「十」「八」になることと、陸奥湾の「むつ（六つ）」を六月にかけたことから6月18日をメインとし、毎月18日も記念日とされました。陸奥湾などで育つホタテは、ぷりっとした貝柱の甘みと旨みが魅力で、刺身やバター焼き、フライなど幅広い料理で楽しめます。タウリンなどの栄養も豊富なので、今日はぜひ旬のホタテを味わって元気をチャージしましょう。